NutriSense

Ernährungsberatung & Massagen

Massagen

Die klassische Massage wird bei Störungen am Bewegungsapparat, beziehungsweise zur Vorbeugung eingesetzt.

Es ist eine Reiztherapie, bei der mit unterschiedlicher Stärke die Haut, das Bindegewebe und die Muskulatur, sowie die im Bindegewebe verlaufenden Blut- und Lymphgefässe, wie auch die Nerven massiert werden.

Die Massage ist ein Urheilmittel - sie ist das älteste Heilmittel überhaupt. Allein die Berührung mit der Hand löst im Körper Reaktionen aus, die sich sowohl örtlich als auch auf den ganzen Körper auswirken.

Ernährung

Unsere Ernährung ist der Energielieferant Nr. 1 in unserem Alltagsleben und hat somit einen grossen Einfluss auf unser Wohlbefinden, auf unseren Energiehaushalt und auf unsere Gesundheit.

Die Ernährung ist ein unendlich weites Gebiet und manchmal weiss man gar nicht mehr, was gut oder schlecht ist. Für jeden hat die Ernährung eine andere Bedeutung, jedem tut etwas anderes gut oder nicht gut und jeder schenkt der Ernährung eine unterschiedliche Wichtigkeit. Manchmal ist es schwierig, sich im stressigen Alltag auch noch um eine gesunde Ernährung zu kümmern.

Gemeinsam gehen wir Deine Gesundheitsthemen an. Nach einer ausführlichen Anamnese besprechen wir Deine Ziele für Deine Gesundheit, Deine Ernährung und zum Glücklich sein und erstellen einen Plan zur Durchführung. 

Für eine Terminvereinbarung kontaktiere mich bitte telefonisch.

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